کتاب آموزش تمرین 15 دقیقه ای برای رفع استرس

کتاب آموزش تمرین 15 دقیقه ای برای رفع استرس

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.
نویسنده: حسن قنبری

.

کتاب آموزش تمرین 15 دقیقه ای برای رفع استرس

.

ما همیشه در همه جا محل کار، خانه، مغزاه و…. درگیر مسائلی هستیم که ذهن ما را مشغول میکند و در بعضی مواقع به شدت به ما استرس وارد میشود که این استرس گاها ممکن است انسان را از حالت عادی خارج کند و به بیماری های خطرناک تبدیل شود. برای اینکه ما از این وضعیت خلاص شویم باید به خودمان انگیزه ای بدهیم، به فکر چیز های خوب باشیم و در نهایت از حالت استرس شدید خارج شویم.

بزرگترین اشتباه:

همیشه افرادی که استرس دارند بزرگترین مشکل آنها این است که ذهنخود را مشغول چیز دیگری نمیکنند و تا حد جدّی به آن مسئله فکر میکنند. برای رهایی از استرس باید ذهن خود را تقویت کرد تا آسیب به بافت های سلولی مغز و قلب نرسد.

پیشنهاد آموزش یک :

ما همیشه به دنبال خوشبختی و آرامش شما دوستان هستیم و امروز کتابی رو به شما دوستان معرفی خواهم کرد که شما میتونید در 15 دقیقه بر استرس خود غلبه کنید و به آرامش برسید. ولی قبل از همه چیز مثل همیشه باید بگوییم که این بستگی به خود شما دارد که به عوامل گفته شده در کتاب عمل خواهید کرد یا نه….!!!

.

پس همین الآن میتونید (کتاب آموزش تمرین 15 دقیقه ای برای رفع استرس) رو از لینک زیر تهیه و دانلود نمایید…

قیمت: 19000 تومان


لینک دانلود پس از پرداخت نمایش داده شده و به ایمیل شما ارسال میشود.

در صورت بروز هر گونه مشکلی با ما تماس حاصل فرمایید: 09164500933


 

.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *